Funkcjonalna stabilizacja kręgosłupa to nic innego jak trening, podczas którego uczę pacjenta jak poprawnie wzmacniać poszczególne mięśnie odpowiedzialne za poprawne utrzymanie naszej postawy ciała oraz poszczególnych segmentów kręgosłupa.
Ćwiczenia są dostosowane do danego problemu pacjenta.
Celem treningu jest utrwalenie wcześniej osiągniętych efektów terapii, oraz poprawa jakości zdrowia pacjenta.